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健康食品関連ワード辞典 - クミスクチン
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健康食品関連ワード辞典 - クミスクチン
健康食品関連ワード辞典
クミスクチンとは
クミスクチンはシソ科の低木多年草で、成長すると1メートルほどの高さになり、白色、薄紫色の美しい花を咲かせます。原産は中国南部やインド、東南アジア方面です。
長く突き出した雌シベが猫のひげに似ているところから、クミスクチン(猫のひげ)「Kumis Kuching」と言われています。日本ではまだなじみの薄い薬草ですが、世界各国でその高い薬効が認められていて、ドイツでは腎臓の薬として、オランダやフランス、スイスなどの薬局でも利尿薬として扱われています。

クミスクチンの成分と働き
クミスクチンには、各種ミネラルが含まれています。特にカリウムが豊富に含まれ、血液や体液の水分貯留量を下げて利尿作用を促進し、血圧を降下させるとされています。その他にもオルソシホニンという成分や、シソ科の植物に含まれているロズマリン酸という成分も注目されています。ロズマリン酸には、食べ物に含まれている余分な糖分や脂肪分が腸に吸収されるのを阻害する働きがあり、その結果、肌の皮脂への負荷が軽減されて、美肌効果が期待されています。

●お肌の皮脂のテカテカを予防
血液中に中性脂肪が多くなると、皮脂が過剰に分泌され、皮脂テカ肌の原因となります。クミスクチンに含まれるロズマリン酸というポリフェノールが、糖と脂肪の消化・吸収を抑え、にきびや皮脂テカ肌を改善します。
●ダイエット・むくみを改善
ミネラルのなかでもとくにカリウムが多く含まれ、クミスクチン100g中に2150mgも含まれます。クミスクチンの多量のカリウムが血液中のナトリウムなどを排出するとともに体液の水分貯留量を引き下げてむくみを解消します。ヨーロッパでは「やせるお茶」といわれ、ダイエット効果のあるお茶として愛飲されています。


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