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健康食品関連ワード辞典 - センナ茎

センナ茎とは
センナは、アフリカ原産のマメ科の植物で、葉と実は医薬品に指定されています。葉や実の部分は医薬品成分のセンノシドが含まれており、腸の蠕動運動(ぜんどううんどう)に作用して便通を促す働きをします。
センナ茎は医薬品に指定されていない分、効果は弱いですが副作用が少ないといわれています。アントラキノンやフラボノイドが含まれており、便秘の改善に効果が高いといわれています。それ以外にも便秘に伴う吹き出物などの肌荒れ、のぼせ、頭重、食欲不振、痔の改善、腸の異常などの改善に効果があります。
センナ茎は、平成13年3月に厚生労働省より食薬区分の食品として認められる成分リストに収載されることになり、その後は食品として便通改善の健康茶やサプリメントなどにも幅広く利用されています。

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